• 项目介绍

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  • 详情介绍

    健身原理

    和所有的有氧运动一样,动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的。

    据教练介绍,动感单车是健身房中运动量**大的器械之一,对体能的要求非常高,通常一堂课能消耗500卡左右的热量,同时也排出很多汗液,身体的水分流失很快,因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的,如果你在运动的时候带上心率表,就会很清楚地看见自己在运动过程中,从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中,臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼,同时还能够增强你的心肺功能。

    提供平滑、准确的阻力:汽车工业中**新的技术和材料被应用于阻力控制、飞轮和Poly V皮带,提供用户一种平滑、流畅的舒适感和持续“真实”的单车体验。



  • 包装

动感单车

它是目前欧美**流行的有氧健身项目之一,有人把这项运动称做“自行车上的舞蹈”,通过运动使车轮不停地旋转、还可自行调节运动负荷,运动量可大可小、易学、易练又动感十足,从而达到减少腰腹部的赘肉、健美下肢和提高心肺功能的效果 不适合有关节病痛者,体能差的人群

  • 选择: 团队项目

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秉承“运动改变生活”的理念,推广全民健身运动让健身真正的成为广大民众的一种生活方式

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