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你了解百香果吗
百香果,学名西番莲,原产美国夏威夷,英文名为passionfruit,“passyon”意为“热情、恋情”,因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”。具有香蕉、石榴、菠萝、草莓、西瓜、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味。含有丰富蛋白质、脂肪,还有糖、维生素和磷、钙、铁、钾、超纤维、SOD酶等165种对人体有益物质和17种氨基酸,更被称为水果中的VC之王;有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补
2018-03-22 90
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什么水果可有预防白血病的效果
草莓也能预防白血病吗?草莓对防治白血病、再生障碍性贫血等血液病具有非常好的疗效,其主要原因在于草莓中含有“草莓胺”和“鞣花酸”两种物质,都有抑制恶性肿瘤的发生和生长的作用。草莓营养丰富,富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,因此草莓对人体健康裨益极大。草莓虽然具有丰富的营养物质,但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃
2018-03-22 62
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孕妇适宜多吃以下几种水果
这两天,一张“水果**佳食用时间表”在网上热传,专家认为,这张表中存在不少误区,吃水果**基本的原则是“餐前、餐间吃”,而且睡觉前一小时不应该再进食任何东西。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国**古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效
2018-03-22 65
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生活中的养生水果表
属于水果的季节,我们更加习惯性的每天吃水果,想使水果变得和昨天不同?那就佐一份身体健康指南,分享营养师的专业建议,看看此时你的身体**需要哪种水果。头发 染发烫发——鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对干枯的头发有特殊功效。大脑 过度用脑——香蕉过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉
2018-03-22 61
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早上吃苹果神清气爽 晚上吃龙眼有助安神
时间表中表示,早上吃水果可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。早餐后,可以吃西柚来提神。西柚含有丰富的果胶成分,可以迅速使大脑清醒。网传:**宜吃梨和苹果时间表中表示,早上吃水果可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。早餐后,可以吃西柚来提神。西柚含有丰富的果胶成分,可以
2018-03-22 66