竹笋十天之内为笋，嫩而能食，而十天之后则成为竹子了。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品
演示数据演示数据，演示数据，演示数据演示数据演示数。
演示数据演示数，演示数据演示、演示数据、演示数据演示数。演示数据演示数据演，演示数据演示数据演、演示数、演示数，演示数据演示数据演示数据演
